生活改善をがんばっています

こんにちは、不動産事業部の伊藤です。

梅雨真っ只中。お天気同様、なかなか気持ちもすかっと

晴れやかになりにくい今日この頃ですが、皆様いかが

お過ごしですか？

わたしはここ数ヶ月、体のことを考え、お酒もやめ、外食も

ほぼ皆無に。お肉などもゆでた鳥胸肉くらいしか食べなく

なりました。

最近ではあれだけ大好きだった唐揚げなどの揚げ物や洋菓子

なども食べたいと思わなくなり、少し食べても体が受け付けなく

なってしまいました。おかげでビール腹もやや引っ込み、

体重も少しずつ減ってきました。

これからも毎日無理なく続けていきたいと思います。

梅雨が明ければ、おそらく例年通りの猛暑がやってくること

でしょう。夏バテしない体づくりに励んでまいります！