今日も一歩前進😊

いつもお関わりお繋がりご支援のほど、誠にありがとうございます。

『つくる人をつくる。』

『涙と汗のガテン系！』ウサミグループの宇佐見です。

みなさん！おはようございます😃今日も元気に過ごしていきましょう！

どんな日でも、「楽しかった」「頑張った」と思える日が一つでもあると、それだけで素敵な一日になったりしますよね☺️

たとえどんな小さなことでも、自分を褒めてあげるのってすごく大事なことです。

例えば、「朝早く起きれた！」「美味しいコーヒーを飲んでホッとした！」「仕事を一つ終わらせた！」など

こういう小さな積み重ねが、未来の大きな一歩につながっていくんです。

もちろん、うまくいかない日もあるけれど、そんなときこそ深呼吸して「大丈夫、明日がある！」と気持ちを入れ替えましょう。

元気が出る音楽を聴くのもいいし、美味しいものを食べるのもアリ！

今日も笑顔で自分らしく…

それではみなさまにとって素晴らしすぎる一日を…😁