プレッシャー^ ^

いつもお関わりお繋がりご支援のほど、ありがとうございます。

『つくる人をつくる。』

『涙と汗のガテン系!』ウサミグループの宇佐見です。

みなさん！プレッシャーを感じる場面ってありますか？

プレッシャーに強い方ですか？

それとも弱い方でしょうか。

プレッシャーを感じる場面で体が思うように動かなかったり、思考がシャットアウトしたりした経験を持つ人は少なくないでしょう。私もその一人です。

その一方で、冬季オリンピックもいよいよ始まりますが、常に結果が求められるアスリートのように、プレッシャーを克服して己の力を変えることが出来るお方もたくさんいます。

プレッシャーを感じる場面は、会社においても日常生活のうえでもたくさんあるでしょう。

一般的にプレッシャーという言葉は、周囲の期待などから来る精神的な重圧などを指します。

そして、ストレスも外部からの攻撃なども含めた要因による精神的な苦痛や身体的影響などを指します。

つまりプレッシャーはストレスの要因の一つなのでしょう。

プレッシャーって悪いことですか？

私はいつもアウトプットをして自分にプレッシャーをあたえます。

やらなければ、ならない状況をつくります。

プレッシャーって『失敗したら取り返しがつかない』って勝手な解釈でマイナスな考え方や捉え方をしているからプレッシャーがマイナスに働くのではないでしょうか。

『失敗は、成功のもと』そうです。失敗はつきもの。ただし、同じ失敗は繰り返さないようにする。

次は成功するぞ！という意欲を持ちましょう。

そしたら、プレッシャーは自分を成長させてくれる魔法となります。必ず成長します。

みなさん是非、プレッシャーを味方につける習慣を共に身につけましょう^ ^

みなさまにとって素晴らしすぎる１日を…٩(^‿^)۶