梅雨の過ごし方
経営企画本部の加藤です。
ついに東海地方も梅雨入りしてしまいました。湿度と天気のせいか、
体が重く感じております。
先日建築事業部 山口さんのブログを読んで、私も一時期はヨガにハマり、
当時通っていたスポーツジムで行われていたハンモックヨガ、
SUPヨガ（プールに浮かべたサーフボードの上で行うヨガ）、ベーシックヨガと
週3で通っていたことを思い出しました。
（ハマりすぎてビューティーヨガアドバイザーの資格まで取得したぐらいです）
コロナウィルスの影響でジムに通うのを控えている間にジムが閉店し、
ヨガを行う機会が全くなくなってしまいました。
定期的に自宅でストレッチはするものの、ヨガをやめて身体が硬くなったことを
最近痛感しております。
梅雨の時だからこそヨガをするゆとりの時間を持ち、重くなりがちな心と
身体を整えていこうと思います。
