体調管理

いつもお関わりお繋がりご支援のほど、まことにありがとうございます。

『つくる人をつくる。』

『涙と汗のガテン系!』ウサミグループの宇佐見です

毎日、暑い日が続きますね(汗)

みなさん！体調はいかがですか？

わたしは相変わらずバタバタさせて頂いてます(汗)

この時期に大切なのは、朝しっかりと水分と塩分を採ること。

そして睡眠をしっかりと採ることですね。

兎に角にも、早寝早起きを大切に体調管理に務めたいものですね。

みなさまにとって素晴らしすぎる１日を…٩(^‿^)۶